La guía completa del ayuno
Dr. Jason Fung y Jimmy Moore
Cuida tu cuerpo mediante el ayuno intermitente, prolongado y en días alternos.
El ayuno no consiste en morirse de hambre. Cuando se hace bien, resulta una herramienta terapéutica increíblemente eficaz con unos resultados extraordinarios a la hora de perder peso y combatir la diabetes tipo 2. Puede, incluso, ayudar a ralentizar el envejecimiento, prevenir el cáncer y mejorar la salud cardiovascular. De hecho, Jason Fung, nefrólogo, ha utilizado una amplia variedad de protocolos de ayuno con más de mil pacientes con fantásticos resultados.
Год:
2018
Издательство:
Edaf
Язык:
spanish
Страницы:
288
ISBN 10:
8441438463
ISBN 13:
9788441438460
Файл:
EPUB, 2.62 MB
IPFS:
,
spanish, 2018
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