Сбор средств 15 Сентября 2024 – 1 Октября 2024 О сборе средств

Спеціальні вправи важкоатлета

Спеціальні вправи важкоатлета

Лапутін М.П., Горбунов А.М.
Насколько вам понравилась эта книга?
Какого качества скаченный файл?
Скачайте книгу, чтобы оценить ее качество
Какого качества скаченные файлы?

У цьому посібнику викладено основи розвитку сили, швидкості, силової і швидкісної витривалості та інших необхіlних фізичних якостей, подано аналіз і характеристику спеціальних вправ у тренуванні жиму, ривка та поштовху двома руками. Автори роблять спробу науково обгрунтувати використання у тренувальному процесі динамічних та ізометричних вправ. Висвітлено також питання впливу спеціальних допоміжних вправ на вдосконалення техніки важкоатлетичного триборства, використання таких вправ у навчанні атлетів-початківців тощо. Розраховано на тренерів, інструкторів, спортсменів.

Файл: подвійні сторінки (163 стор. у оригінальній книзі)

Год:
1971
Издательство:
Здоровʼя
Язык:
ukrainian
Страницы:
85
Файл:
PDF, 81.12 MB
IPFS:
CID , CID Blake2b
ukrainian, 1971
Читать Онлайн
Выполняется конвертация в
Конвертация в не удалась

Ключевые слова